Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 61,86g | Karb: 232,58g.
Makan Pagi: 炸薯餅（冷凍）, 玉米濃湯, 漢堡（單層加調味醬）. Makan Siang: 肉羹麵. Makan Malam: 統一 布丁, 全麥通心粉, 炸雞排, 餅乾, 玉米濃湯, 蟹肉條. Camilan/Lainnya: 旺旺 雪餅. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkoo777
|