Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 110,82g | Karb: 138,64g.
Makan Pagi: Grow Food Творожный Кекс, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Кокосом и Миндалем, RED Конфеты , Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Grow Food Яичный Ролл с Рикоттой и Лисичками , Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Grow Food Сырный Соус, Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Чай, Творожная Запеканка с Грушей. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|