Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 155,17g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi: Гурман Сыр, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо, Russian Performance Standard Whey Protein Unflavored, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Siang: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, QNT Protein Joy, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Malam: Куриная печень юю, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|