Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 137,17g | Karb: 75,17g.
Makan Pagi: BONA BAR Strawberry Cheesecake, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Клубника, Яйцо, Allmax Isonatural Whey Protein Isolate, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного). Makan Malam: Zero Ванильный Сироп, ВкусВилл Творог 5%, Махеевъ Соус Барбекю, Санта Бремор Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Выдержанный, Жареное Яйцо без Жира, Вкус Вилл Ветчина Утренняя, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Останкинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|