Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
343 kkal
|
Lemak: 20,65g | Prot: 22,28g | Karb: 16,09g.
Makan Pagi: Hidden Valley Ranch, Cracker Barrel Old Country Store Bacon, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 5 menit, Istirahat - 17 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheMartinsNest
|