Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 126,02g | Karb: 141,35g.
Makan Pagi: Блины на Кефире, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Экопродукт Варенье Вишня. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ого Мюсли Классические Ягодные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малахова86
|