Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 70,89g | Karb: 206,96g.
Makan Pagi: Pure Clover Honey, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg White, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Makan Siang: Par Excellence Enriched White Extra Long Grain Rice, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Makan Malam: Angel Hair Pasta. Camilan/Lainnya: 2 Peanut Butter Cups. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|