Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 87,70g | Karb: 258,90g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Seefisch Seelachsfilet, Balsamico, Rapsöl, Edeka Romanasalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Deli Reform Margarine, Salzkartoffeln. Makan Malam: Golden Fruit TK Beerenmischung, Gemischte Nüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
|
|
1304 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 9 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|