Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
2081 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 92,12g | Karb: 304,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Бутерброд со Шпротами, Печень Куриная в Сметане, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Добрый Ананасовый Сок, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Зерновой, Семенишна Йогурт 2,5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Зеленый Чай, Семенишна Йогурт 2,5%, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balabaika
|