Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1462 kkal
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Lemak: 27,24g | Prot: 109,36g | Karb: 202,81g.
Makan Pagi: Mandorle, Fragole, Mirtilli, Muller Passione alla Greca Bianco Naturale , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Fiocchi di Avena , Fiocco d'avena Baby Crema al Limone. Makan Siang: Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine, Pane Integrale, Fagiolini Verdi. Makan Malam: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Riso Fino Basmati. Camilan/Lainnya: Noce di Cocco, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Finocchio Crudo, Pere Abate, Corn Flakes Originali, Venchi Crema Caffè . lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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