Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 134,97g | Karb: 166,70g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Bircher Müsli, Physalis, Maracuja, Joghurt Mild 0,3% Fett, Hänchenbrust, Wasa Ballaststoffe, Norwegischer Räucherlachs, Frühlingsquark Leicht. Makan Siang: Optiwell Joghurt Vanille, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Hühnerfrikassee. Makan Malam: Hänchenbrust, Frühlingsquark Leicht. Camilan/Lainnya: Corny Free Weiße Schoko, Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|