Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 22,18g | Prot: 40,98g | Karb: 93,61g.
Makan Siang: 바나나, 홈플러스 슬라이스치즈, 잡곡밥, 다노샵 다노닭 미니볼, 오이지무침, 양배추찜. Camilan/Lainnya: 아메리카노, Sunnuts 하루견과. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|