Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 20,87g | Prot: 84,72g | Karb: 162,33g.
Makan Pagi: Mini Cupcakes, Свекла Вареная, Rule 1 Протеин, Мясо Криля Натуральное, Бурый Рис Нешлифованный. Makan Siang: Mini Cupcakes, Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины, Помидоры, Гречка. Makan Malam: Пекинская Капуста, Шримпс, Шампанское, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настёнка Волкова
|