Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2305 kkal
|
Lemak: 88,20g | Prot: 108,37g | Karb: 271,42g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Творожная Масса. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красная Цена Вафли Артековские, Майонез, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Куриная Грудка, Жареный Картофель. Makan Malam: B&B Озорная Пчёлка, Творог 5%, Чай, Коньяк, Coca-Cola Кола, Сливочное Масло, Ветчина, Звениговский Сосиски Молочные, Сыр Российский, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|