Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 37,86g | Karb: 270,65g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Брусника, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Хлебодар Хлеб Пшеничный, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Пшеничный. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Крыжовник, Банан, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Lindt Горький Шоколад 85%, Груша, Малиновое Варенье, Хлебодар Хлеб Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|