Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 29,65g | Karb: 87,94g.
Makan Pagi: 오이 (껍질 포함), 페스토 소스, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 아보카도, 오렌지, 계란후라이. Makan Siang: 오렌지. Makan Malam: 페스토 소스, 오이 (껍질 포함), 스크램블드 에그(전체, 요리), 당근볶음, 익힌 일반양파. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|