Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 39,02g | Prot: 108,30g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Киви, Банан, Сметана, Точно Молочно Творог 5%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сыр Голландский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский, Лента Банан, Яблоко Айдаред, Киви. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|