|
😊
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 99,00g | Prot: 103,00g | Karb: 283,23g.
Makan Pagi: 奇異果, 福樂 藍莓優格, 水煮蛋, 花生醬, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 炒青菜, 香蕉, 冷凍黑莓（無糖）, 冬瓜排骨湯. Makan Malam: 排骨湯, 甜玉米, 炒青菜, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 喜年來 原味蛋捲, 萬歲牌 無調味腰果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|