Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 104,09g | Karb: 133,43g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）. Makan Siang: 羊肉, 高麗菜, 地瓜葉, 花椰菜, 白飯. Makan Malam: 雞心, 羊肉, 高麗菜, 花椰菜, 地瓜葉, 白飯. Camilan/Lainnya: 茶裏王 日式無糖綠茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iris19890311
|