Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3050 kkal
|
Lemak: 100,00g | Prot: 211,21g | Karb: 324,63g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Увелка Гречка в Пакетиках, Перекресток Авокадо, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Творог 9%. Camilan/Lainnya: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яблоко Антоновка, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandr poltor
|