Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 111,53g | Karb: 270,37g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Ржаные Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Мёд, Чай, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Перловка Отварная. Makan Malam: Чай, Минтай Запечённый, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Energy Diet Коктейль Банановый, Банан. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tekila1978
|