|
👇1
動力來了加油
不敢量第二次
MC走水分也走
昨滾輪腳又淤青
1400卡
走一段路上班
今日澱粉
樹薯/馬鈴薯
瑜伽+滾輪.間歇4&1
睡前 黑豆20煮黑豆水也吃了黑豆
早 體重47.7體脂23.8
晚 體重49 體脂24
近期目標
🐈4月47/5月46/6月45🐈
6/30台中朋友結婚
🤜我要大餐&台中美食之旅🤛
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Apr 19 oleh anggota: 莊仕優
|
對啊~我也嚇到，明天就知道，是不是欺騙了😁😁😅。薑汁紅茶+可可粉，排很多水分，半夜也起來。
18 Apr 19 oleh anggota: laimay
|
18 Apr 19 oleh anggota: laimay
|
18 Apr 19 oleh anggota: josephc0917
|
18 Apr 19 oleh anggota: laimay
|
19 Apr 19 oleh anggota: josephc0917
|
開始了🤔🤔我只看到愛之味牛奶花生🥜🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
19 Apr 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
19 Apr 19 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|