Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 68,25g | Karb: 290,00g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Makan Siang: Amy's Mexican Casserole Bowl, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Makan Malam: Olive Oil , I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Hunt's Organic Diced Tomatoes, Bush's Best Great Northern Beans, Minute Instant White Rice, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Camilan/Lainnya: Kellogg's Frosted Flakes, Kroger Vitamin D Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laraae
|