Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 83,10g | Karb: 127,63g.
Makan Pagi: Миллениум Черный Шоколад 80%, Терра Овсяная Крупа, Вафли Мягкие с Вареной Сгущенкой. Makan Siang: La Vache de Paris Сыр Фета, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. Makan Malam: НАК Брынза Болгарская, Руккола, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Roshen Esmeralda Choco, Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nik-kong
|