Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 28,52g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Кофе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Alpro Кокосовое Молоко, Natty's Арахисовая Паста. Makan Siang: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чернослив, Сушеный Инжир, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Манго. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanceVic
|