Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 82,59g | Prot: 76,04g | Karb: 99,34g.
Makan Pagi: Свинина, Растительное Масло, Billa Тесто Слоеное Бездрожжевое. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Ряба Майонез Провансаль, Сельдь, Сухари, Свинина, Щи Кислые. Makan Malam: Капуста, Котлета Куриная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Мясоград Говядина Особая, Хлеб Черный, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Чернослив, Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|