Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 99,05g | Karb: 164,00g.
Makan Pagi: Яблочное Пюре, Сырники без Сахара с Изюмом, Кофе, Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Makan Malam: Кудрявый Салат Джаз, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сухарики Ржаные, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Творог 101 Зерно 5%, Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Фруто Няня Яблочное Пюре, Яблоко Голден, Сырники без Сахара с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|