Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 92,13g | Karb: 159,34g.
Makan Pagi: Dutch Mill 0%, Cashew Nuts, Гречка Увелка. Makan Siang: Курица с грибами, Рагу 2, Гречка. Makan Malam: Курица с грибами, Огурец, Свежая Капуста, Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Латте, Avocado, Rye Crisp Bread Ryvita, Peanut Butter, Apple. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|