Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 93,68g | Karb: 155,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Makan Malam: Alpenmark Appenzeller, Tortilla Mais-Chips, Zott Gourmet Leicht, Landbäckerei Weizenmischbrot, Little Lunch Gulaschsuppe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monasanna
|