Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3648 kkal
|
Lemak: 118,70g | Prot: 196,06g | Karb: 452,81g.
Makan Pagi: Auchan Yogurt Magro Greco alla Pesca, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, VB Whey 104 9.8, Marmellata Light, Spremuta d'arancia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale, Per Pasta alla Salentina, Farro Cotto a Vapore. Makan Malam: Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). Camilan/Lainnya: Arance, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Scotti Gallette di Riso , Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|