Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 69,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 202,54g | Karb: 228,49g.
Makan Pagi: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 코카콜라 제로콜라, 롯데리아 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Makan Siang: 가라아게, 김치, 공기밥, 순두부찌개. Makan Malam: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 토마토. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 ISO:PRO97, 마이프로틴 카브크러셔, 마이프로틴 ISO:PRO97. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|