Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 102,11g | Karb: 220,54g.
Makan Pagi: Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Говядина Отварная, Гречка. Makan Malam: J7 Полезный Завтрак Яблоко, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, SPAR Вафли Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|