Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 70,94g | Karb: 293,78g.
Makan Siang: 紅豆餅, 金蘭 剝皮辣椒, 雞腿, 冷凍綜合蔬菜, 芭樂, 黑胡椒, 檸檬汁, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 水煮蛋, 櫛瓜, 小黃瓜, 玉米筍. Camilan/Lainnya: 鮮乳, 雞蛋（整個）, 無鹽奶油, 巧克力, 日清極致濃郁鬆餅粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|