Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 53,20g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лазанья с Мясом. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|