Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 109,14g | Karb: 191,43g.
Makan Pagi: Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Gecchele Mini Gallette al Mais, Noci, Vitalibre Biscotti ai Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocchi Berry White, XXL Nutrition Whey Isolate. Makan Siang: Piselli Cotti, Petto di Tacchino, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Banana, Noci, OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|