Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 49,63g | Karb: 63,45g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Karper Üçgen Peynir. Makan Siang: Yoğurt, Pide Ekmeği, Adana Kebap, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|