Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 80,25g | Karb: 161,03g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном. Makan Siang: Котлета Куриная, Куриное Суфле, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленое Яблоко, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Сырники Домашние, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 070
|