Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 90,03g | Karb: 161,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Вареные Макароны, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Троекурово Голень Куриная. Makan Malam: Аладушкин Хлеб Дю'солей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Орехи Кешью, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|