Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 99,56g | Prot: 72,53g | Karb: 93,18g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Makan Siang: Курица Вареная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Свинина Запеченая. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|