сижу дома, так что не могу тратить то, что наела, потому что заболела....
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 57,16g | Karb: 203,75g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. Makan Siang: Яблоки Гала, Вермишель. Makan Malam: Семейка Озби Баранка, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Полевское Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Свинина Лопатка, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|