Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 123,57g | Prot: 59,17g | Karb: 200,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Банан, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, 4 Сезона Фондю Эменталь, Вода, Ашан Улитка с Курицей. Makan Malam: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Глобус Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Семушка Ореховая Смесь, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1939 kkal
|
Latihan:
Seks - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|