|
21.9
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 76,82g | Karb: 235,44g.
Makan Pagi: 火腿片, 漢堡豬肉排, 吐司, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Makan Siang: 肉燥飯, 湯, 豬肝. Makan Malam: 牛腩, 蕃茄牛肉湯, 泰山 八寶粥. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b92220523
|