|
經期第三天
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 58,72g | Karb: 206,12g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 芭蕉, 番茄, 生菜, 安佳 起司片 (21克), 吐司. Makan Siang: 珍珠奶茶, 炒青菜, 白飯. Makan Malam: 小番茄（葡萄形狀）, 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 透抽, 鮭魚, 炒豆芽. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|