Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 62,52g | Karb: 79,37g.
Makan Pagi: 優意思頂級牛奶優格, 甜玉米粒, 萵苣, 小黃瓜, 番茄, 豬里肌, 荷包蛋, 冷壓初榨椰子油, 7-11 熱美式(中). Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 三杯雞, 杏仁果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|