Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 82,92g | Karb: 239,38g.
Makan Pagi: Gaufrettes au Chocolat, Pomme. Makan Siang: McDonald's Espresso, Gaufrettes au Chocolat, Market Fare Broccoli, Poivrons Rouges Doux, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Charcuterie en Tranches de Jambon, Pois Chiches, Courgette, Chou Kale, Petits Pois, Riz Sauvage (Cuit). Makan Malam: Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Yaourt au Chocolat Surgelé, Bioglan Chia Seeds, Betteraves, Market Fare Broccoli, Carottes Cuites, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Mixte. Camilan/Lainnya: Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l2d274
|