Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 115,56g | Karb: 140,80g.
Makan Pagi: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Гринагро Творог Отборный 9%, Сахар, Гринагро Ряженка 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеканка из Цветной Капусты с Беконом, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Мультизерновой Хлеб, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Приморский Кондитер Торт Шиковладный, Соло Сыр Бри. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|