Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 115,83g | Karb: 122,74g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый. Makan Siang: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Говядина Постная, Котлеты Куроговяжьи. Makan Malam: Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Valor Шоколад Горький 70%, Яйцо, Творог 9%, Кефир 1%, Окей Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketrini
|