Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 45,36g | Karb: 195,29g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Datte, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tutti Free Sucre, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Crème Fraîche Épaisse, Thé Vert. Makan Siang: Ananas, Saumon, Noix, Auchan Riz Cantonais. Makan Malam: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Jean Hervé Sirop d'agave, Tutti Free Sucre, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Fraises, Betteraves, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Velouté de Courgettes. Camilan/Lainnya: Auchan Banane. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|