Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 85,72g | Prot: 67,83g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Банановые оладьи. Makan Siang: Чечевичный Суп. Makan Malam: Окей Манго, Сливочный Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Плавыч Сыр Бургер, Петрушка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Tere Молочный Кисель. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firefox787
|