Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 141,66g | Karb: 153,38g.
Makan Pagi: Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Makan Siang: Huevo, Bonarea Tomate Triturado, Bonarea Menestra Imperial. Makan Malam: Lechuga de Hoja Roja, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Bonarea Atun Claro al Natural, DIA Cacahuetes con Cáscara. Camilan/Lainnya: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Semillas de Chia, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|